睡眠リズム障害か!?
2004年7月14日 日常 最近、私の身にあるとんでもない出来事が起こっております。とは言っても病気になったとかではなく、ただ睡眠のリズムが凄まじい事になっているだけです。
今日の目覚めはなんと深夜三時半。それもその直前に見ていた夢は私の知っている友人が殺されるニュースを見る、という最悪の物でした。
当然、テンションは異常なまでに低くなり、そのまま二度寝。その結果、目覚めたのは六時半。なんとか爽やかな朝を迎える事が出来ました。
しかし、私の睡眠はここ一週間、ずっとこの調子。朝の四時に目覚める、なんて事もザラ。という訳でここ最近テンションが低いです。ふう。
今日の目覚めはなんと深夜三時半。それもその直前に見ていた夢は私の知っている友人が殺されるニュースを見る、という最悪の物でした。
当然、テンションは異常なまでに低くなり、そのまま二度寝。その結果、目覚めたのは六時半。なんとか爽やかな朝を迎える事が出来ました。
しかし、私の睡眠はここ一週間、ずっとこの調子。朝の四時に目覚める、なんて事もザラ。という訳でここ最近テンションが低いです。ふう。
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